カジノロワイヤルの手帖

banのスットコドッコイ映画感想&小説漫画音楽路上日常雑感。

柔軟

最近は寝る前に柔軟体操。最初は足をそろえて前屈すると水泳の飛び込みみたいなポーズになるという身体の固さでしたが、やはり毎日やっていると次第に身体も柔らかくなってきますな。最近はなんとか前屈すると手のつま先が床に付くようになりましたよ。続けてみるもんですねえ。